Beate Hilsberg – Stressmanagement aus einer anderen Perspektive

Meine Angebote gegen Stress

Stress hat viele Faktoren. Einer davon ist, dir nicht zu erlauben, Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Krisen und stressige Situationen besser meistern

Von Mayday zu My Day

Du willst raus aus Stress und Dauerbelastung? Du brauchst eine Auszeit, eine Exit-Strategie und ein paar Stunden nur für dich – mit einer tiefenentspannenden Wohlfühl-Behandlung (Acces Bars ®), Gesprächen, Tipps und Werkzeugen, um aus dem Stress-Karussell auszusteigen und aufzutanken – zeitnah und genau auf deine Situation zugeschnitten?

Dann klicke gleich hier und vereinbare einen Termin mit mir: INFO-GESPRÄCH UND TERMINVEREINBARUNG

Für Frauen: Weg mit dem Stress

Du möchtest wieder gut schlafen, das ständige Gedankenkarussell stoppen? Leistungsfähiger im Beruf sein, freudvoller und entspannter mit der Familie, glücklicher in der Partnerschaft, deine Lebensbereiche besser miteinander in Einklang bringen? Die permanente Anspannung loslassen und dich wieder selbstbestimmt, richtig und frei füheln? Und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun?

Sprich mit mir und wir finden heraus, ob und wie ich Dir helfen kann. Klicke hier und buche Dir dein kostenloses und unverbindliches INFORMATIONSGESPRÄCH

Mein Business Programm

Hast du das Gefühl du und deine Mitarbeiter waren schon motivierter, irgendwie erfolgreicher und auch kreativer ? Jetzt plagen Euch Fehlzeiten und ein hoher Krankenstand? Neue MitarbeiterInnen zu finden ist schwierig bis unmöglich? Der ständige Stress frisst euch auf?

Wünscht du dir den Elan früherer Zeiten zurück? Würdest du gerne wieder mit Freude zur Arbeit gehen und mit deinem Team wieder durchstarten?

Wenn du bereit bist für ein spannendes Gespräch mit mir, in dem ich dir aufzeige, wie du wieder mit deinem Unternehmen/Team auf Entspannungs-Kurs kommst, dann klicke jetzt hier: ZUM INFORMATIONSGESPRÄCH

Bist Du bereit für die Veränderung, nach der Du suchst?

Ruf an oder schick eine Nachricht.

Was möchtes du verändern? Wenn du alles haben könntest was wäre das?

Lass uns reden - vereinbare einen Termin mit mir

In unserem unverbindlichen Gespräch finden wir heraus, ob und wie ich dich begleiten kann.

Erlebe Dein Wachstum

Veränderung beginnt immer mit dem ersten Schritt. Melde dich bei mir. Die beste Zeit ist jetzt.

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Der Stress hört auf, wenn du aufhörst dich zu bewerten, und anfängst, die Bewertungen der anderen als Anerkennung für deine Einzigartigkeit zu sehen.

Beate Hilsberg

Wenn Du versuchst den Stress mit Kontrolle zu beseitigen wirst Du noch mehr Stress kontrollieren müssen.

Wenn Du dazu neigst den Stress in Deinem Leben als ein Problem Deines Versagens und Deiner mangelhaften Kontrolle zu betrachten, dann musst Du entweder Dein Leben schrumpfen, um es besser zu beherrschen oder Du veränderst Deine Ansichten über Dich, die Kontrolle und Deine verzweifelten Versuche Dich und alles andere im Griff zu haben.

01.

Reduziere Angst und Stress

Schütze Dich und Deine Gesundheit. Hilfe anzunehmen ist eine der sieben Säulen der Resilienz – kein Zeichen von Schwäche.

02.

Hole dir Unterstützung

Kannst Du Dir vorstellen, Du bist so stark, dass es Dir eine Freude ist, mit Unterstützung dahin zu gelangen, wo Du wieder tief atmen kannst und dein Leben wieder alles ist?