Als ich kürzlich die Buchbesprechung von „Raus aus der Mental Load-Falle“ von Patricia Cammarata las, traf es mich wie ein Blitz. Alles, was mich vor Jahren krank gemacht hat und für das ich keine bessere Bezeichnung hatte als „Stress“, hatte plötzlich einen Namen: Mental Load. Ich hatte damals keine Argumente dafür, warum ich ständig so […]
Was ist Mental Load? Und gibt es einen Weg raus? Read More »
Geboren bin ich in Ravensburg, der Stadt der Puzzles und Spiele. Allerdings war ich bis heute noch nie im Spielemuseum oder im Ravensburger Spieleland. Als Kind habe ich ständig Kopfstand gemacht, ich habe sogar im Kopfstand ferngesehen. Das fand ich sehr entspannend und bequem. Vielleicht kann ich deshalb ohne Probleme Text lesen, der auf dem
Fun Facts über mich Read More »
12 Bilder vom 12. des Monats, das ist der Gedanke des Blogformats „12 von 12“. Der 12. Juli ist mal wieder ein Samstag, das ist mein Relax-Tag. Samstags erhole ich mich gerne von der Woche. Das heißt nicht, dass ich samstags nichts arbeite und nichts tue. Ich mache nur hauptsächlich Dinge, die ich gerne mache.
12 von 12 im Juli 2025 – ein Achtsamkeitsexperiment Read More »
