Beate auf einer Mauer sitzend mit dem Notebook in der Hand
Rückblicke

Mein Jahresrückblick 2025: Über den Tellerrand hinaus

Mein 2025 war ein Jahr der ersten Male. So viele Dinge, die ich ausprobiert oder begonnen habe. Orte, die ich zum ersten Mal bereist habe ...
Eine Frau bekommt eine Access Bars Behandlung
Stress - was tun?

Was zum Teufel sind denn die Access Bars®?

Sylvia Schulz hat mich 2017 neugierig gemacht. Ich habe damals ihre Webseite erstellt (sie ist meine Schwester, der Vollständigkeit halber). Sylvia ist Heilpraktikerin, Mentorin und ...
Eine Frau die erschöpft quer auf einer Stuhlreihe liegt.
Stress - was tun?

Was ist Mental Load? Und gibt es einen Weg raus?

Als ich kürzlich die Buchbesprechung von „Raus aus der Mental Load-Falle“ von Patricia Cammarata las, traf es mich wie ein Blitz. Alles, was mich vor ...
Cookie Consent mit Real Cookie Banner