Beate Hilsberg

Termine jagen sich, der Familienchat dauervibriert, die ToDos scheinen endlos? Du hast einen tollen Job, wunderbare Kinder, vielleicht einen Partner an deiner Seite, Familie, Freunde – und du fühlst dich, als ob du inmitten eines Hurrikans lebst? Ich helfe berufstätigen Frauen und Unternehmerinnen, die das Gefühl haben, im Wirbel der täglichen Anforderungen zwischen Businessmeetings, Elternabend […]

Stress gehört irgendwie dazu, oder? Wir alle kennen diese Tage, an denen wir von E-Mail zu Termin hetzen und wieder zurück, tausend Sachen im Kopf haben und abends völlig erledigt ins Bett fallen – nur um dort dann doch nicht einschlafen zu können. Klingt vertraut? Kein Wunder. Stress hat nicht nur Auswirkungen auf deinen Kopf,