Es ist ein Irrtum zu glauben, Stress-Coaches haben keinen Stress. Ich jedenfalls tappe oft genug in die Stress-Falle. Mein Alltag ist prallvoll, ich habe einen ...

Das Atmen ist so natürlich, so mühelos, dass wir es für selbstverständlich halten. Wir machen uns meistens wenig Gedanken dazu. Und wenn wir Angst, Stress ...

Termine jagen sich, der Familienchat dauervibriert, die ToDos scheinen endlos? Du hast einen tollen Job, wunderbare Kinder, vielleicht einen Partner an deiner Seite, Familie, Freunde ...